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网球肘通常可采用伸筋草、红花、当归、川芎、威灵仙等中药治疗。网球肘多由慢性劳损或外伤导致局部气血瘀滞引起,中药治疗以活血化瘀、通络止痛为主。
1、伸筋草
伸筋草具有祛风除湿、舒筋活络的功效,适用于网球肘引起的肘关节僵硬疼痛。常与透骨草配伍煎汤外洗,或制成药膏局部敷贴。使用期间避免患处受寒,孕妇慎用。
2、红花
红花能活血通经、散瘀止痛,对网球肘局部血瘀肿胀效果较好。可配伍乳香、没药制成酊剂外涂,或加入热敷包中使用。皮肤破损者禁用,部分患者可能出现接触性皮炎。
3、当归
当归补血活血,可改善网球肘患者的局部血液循环。常与鸡血藤同用,既可内服也可制成药酒外搽。阴虚火旺者需调整用量,长期使用需监测肝功能。
4、川芎
川芎为血中气药,善治气滞血瘀型网球肘。多与延胡索配伍研末醋调外敷,能缓解肌腱附着点压痛。高血压患者慎用,外敷时间不宜超过4小时。
5、威灵仙
威灵仙祛风除湿、通络止痛,适用于寒湿型网球肘。可单味煎水熏洗患处,或与桂枝配伍制成药枕。本品有一定毒性,须严格掌握用量,不可久服。
中药治疗网球肘需辨证施治,建议在中医师指导下选择配伍。治疗期间应减少患肢负重活动,配合局部热敷和轻柔按摩。若疼痛持续加重或出现关节活动障碍,应及时就医排除肌腱断裂等严重情况。日常注意纠正错误运动姿势,运动前后做好热身和拉伸,可佩戴护肘减轻肌腱负荷。