健康知道
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四个月宝宝爱吃手可能由口欲期发育需求、出牙期牙龈不适、饥饿感或心理安抚需求等原因引起，可通过提供牙胶玩具、增加喂养频次、保持手部清洁及给予安抚等方式缓解。
1、口欲期发育：婴儿通过口腔探索世界是正常发育阶段，家长需提供安全干净的牙胶玩具满足啃咬需求，避免强行阻止。
2、出牙期不适：牙龈肿胀可能促使宝宝频繁吃手，家长可用冷藏牙胶按摩牙龈，或遵医嘱使用婴儿专用牙龈舒缓凝胶。
3、饥饿信号：吃手可能是进食需求的表现，家长需观察喂养间隔，适时增加母乳或配方奶喂养量。
4、心理安抚：缺乏安全感时宝宝会通过吃手自我安慰，家长应多进行肌肤接触和安抚互动，减少焦虑情绪。
若伴随流涎增多、拒食或手部皮肤破损，建议儿科就诊排除鹅口疮等病理因素，日常注意定期修剪指甲避免划伤。
小孩适量吃芒果可补充维生素C、膳食纤维、胡萝卜素、叶酸等营养素，有助于增强免疫力、促进消化、保护视力及神经系统发育，但需注意过敏风险。
1、维生素C芒果富含维生素C，每100克果肉含量约30毫克，可帮助孩子提升免疫力，促进铁吸收，家长可将芒果切块作为加餐。
2、膳食纤维芒果含可溶性与不可溶性膳食纤维，有助于改善儿童便秘问题，建议家长选择成熟芒果并控制每日摄入量在100克以内。
3、胡萝卜素芒果中的β-胡萝卜素可在体内转化为维生素A，对幼儿视力发育有益，但过量食用可能导致皮肤暂时性发黄。
4、叶酸芒果是叶酸的天然来源，对儿童神经系统发育具有重要作用，适合作为孕期及学龄前儿童的补充水果。
首次食用芒果前建议家长进行过敏测试，避免与辛辣食物同食，腹泻期间应暂停食用，出现口周红肿需立即就医。
