健康知道
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性功能障碍可能由心理压力、不良生活习惯、慢性疾病、激素失衡等原因引起，可通过心理咨询、生活方式调整、药物治疗、激素替代等方式改善。
1、心理压力长期焦虑、抑郁或伴侣关系紧张可能导致性欲减退或勃起功能障碍。建议通过心理咨询或认知行为疗法缓解压力，必要时遵医嘱使用舍曲林、帕罗西汀等抗抑郁药物。
2、不良习惯吸烟、酗酒或熬夜会损伤血管内皮功能，影响阴茎血流。改善需戒除烟酒并规律作息，伴随晨勃消失等症状时可考虑使用他达拉非等PDE5抑制剂。
3、慢性疾病糖尿病、高血压等疾病可能导致血管神经病变，通常表现为勃起不坚、射精障碍。需控制原发病，可联合使用西地那非或前列地尔改善局部血液循环。
4、激素失衡睾酮水平下降常见于中老年男性，伴随性欲低下和疲劳感。确诊后可通过十一酸睾酮等药物补充，治疗期间需定期监测前列腺特异性抗原。
保持适度运动及均衡饮食有助于改善性功能，避免过度摄入高脂食物，出现持续症状应及时到泌尿外科或男科就诊。
勃起后很快疲软可能由心理压力、不良生活习惯、糖尿病、血管性勃起功能障碍等原因引起，可通过心理疏导、生活方式调整、药物治疗、血管手术等方式改善。
1、心理压力：焦虑或抑郁可能抑制性兴奋传导，表现为勃起维持困难。建议通过心理咨询缓解情绪，可遵医嘱使用帕罗西汀、舍曲林等抗抑郁药物辅助治疗。
2、不良生活习惯：长期吸烟或酗酒会损伤血管内皮功能。需要戒除烟酒并加强有氧运动，日常可补充富含精氨酸的食物如核桃、海参等改善血流。
3、糖尿病：高血糖导致神经血管病变时可能引发勃起障碍，常伴有多尿口渴症状。需控制血糖并配合西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂治疗。
4、血管性病变：动脉硬化或静脉漏可能影响血液充盈，通常伴随下肢麻木等症状。需进行血管造影评估，严重者需实施阴茎血管重建手术。
建议保持规律作息并适度进行凯格尔运动，若症状持续超过三个月需到男科或泌尿外科完善激素检测和夜间勃起监测。
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