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怎么防止心理性阳痿
提问时间:2023-06-17 09:12
|
1人回答
|
73次阅读
性功能障碍
性功能
心理
问题描述:
怎么防止心理性阳痿
全部回答
共
1
条回答
小禾科普
博禾医生健康科普平台
主任医师
回答时间:2023-06-17 09:13
防止心理性阳痿的方法包括:放松心态、避免焦虑、改善生活方式、保持健康的心理状态和心理治疗等。放松心态可以通过瑜伽、冥想、深呼吸等方式来缓解压力;避免焦虑则需要注意情绪调节和心理疏导;改善生活方式包括饮食、运动、睡眠等方面;保持健康的心理状态可以通过与家人朋友交流等方式来愉悦心情;最后,若以上方法无效,可考虑通过心理治疗等专业手段来解决。
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