健康知道
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做完宫腔镜后饮食需注意清淡易消化、营养均衡，可适量吃小米粥、蒸鸡蛋、西蓝花、香蕉等食物，避免辛辣刺激及生冷食物。
1、清淡易消化术后胃肠功能较弱，建议选择小米粥、软面条等流质或半流质食物，减少胃肠负担。
2、优质蛋白补充蒸鸡蛋、鱼肉等富含优质蛋白的食物有助于创面修复，促进术后恢复。
3、膳食纤维摄入西蓝花、香蕉等富含膳食纤维的蔬菜水果可预防便秘，但需避免过量引起腹胀。
4、避免刺激性食物术后两周内忌食辣椒、酒精、生冷海鲜等，以防刺激黏膜或诱发感染。
术后一周内建议少食多餐，保持饮食温度适宜，同时注意观察有无腹痛、出血等异常情况，及时就医复查。
盆腔炎的流行病学特点主要与性行为活跃期、多性伴侣、既往盆腔炎病史、宫腔操作史等因素相关。该病好发于15-44岁女性，发病率与地区经济水平和医疗条件密切相关。
1、性行为因素性活跃期女性发病率较高，初次性交年龄小、性伴侣数量多、无保护性行为均会增加患病风险。建议固定性伴侣并使用避孕套。
2、既往病史既往患过盆腔炎者复发率可达25%，可能与输卵管结构损伤有关。需定期妇科检查，及时发现并治疗阴道炎等感染。
3、医疗操作人工流产、宫腔镜等侵入性操作可能破坏生殖道屏障。应选择正规医疗机构，术后遵医嘱预防性使用抗生素。
4、社会经济低收入群体因就医延迟、卫生条件差等因素发病率较高。普及健康教育、改善医疗可及性有助于降低发病率。
保持会阴清洁、避免经期性行为、定期妇科体检可有效预防盆腔炎，出现下腹痛等疑似症状应及时就医。
