健康知道
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吃羊肉拉肚子可能由食物不耐受、消化不良、急性胃肠炎、寄生虫感染等原因引起，可通过调整饮食、服用药物等方式缓解。
1、食物不耐受：部分人群对羊肉中的蛋白质或脂肪不耐受，可能引发腹泻。建议停止食用羊肉，选择易消化食物，必要时可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐。
2、消化不良：过量食用或咀嚼不充分可能导致胃肠负担过重。减少进食量并充分咀嚼，可遵医嘱服用多酶片、健胃消食片、乳酸菌素片帮助消化。
3、急性胃肠炎：可能与羊肉未煮熟或加工污染有关，常伴随腹痛发热。需就医检查，可遵医嘱使用诺氟沙星、盐酸洛哌丁胺、蒙脱石散等药物。
4、寄生虫感染：生羊肉或未彻底煮熟的羊肉可能携带寄生虫。需进行粪便检查，确诊后遵医嘱服用阿苯达唑、甲苯咪唑等驱虫药。
腹泻期间注意补充水分，暂时避免油腻辛辣食物，若症状持续超过24小时或出现脱水症状应及时就医。
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