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过敏性鼻炎可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式缓解。常见诱因包括尘螨、花粉、动物皮屑等过敏原刺激,症状表现为鼻痒、喷嚏、鼻塞及清水样涕。
1、避免过敏原减少接触已知过敏原是基础措施,如使用防螨床品、保持室内通风、远离宠物。症状轻微者通过环境控制可显著改善。
2、鼻腔冲洗生理盐水冲洗鼻腔能清除过敏原和炎性介质,推荐每日1-2次。可选用洗鼻器或鼻腔喷雾,儿童需家长协助操作。
3、药物治疗鼻用糖皮质激素如布地奈德、丙酸氟替卡松可减轻炎症;抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪缓解鼻痒喷嚏;白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠适用于合并哮喘者。
4、免疫治疗针对尘螨等明确过敏原者可进行舌下含服或皮下注射脱敏治疗,疗程3-5年。需在过敏专科医生评估后开展。
发作期避免辛辣食物及冷空气刺激,规律作息有助于调节免疫功能。中重度症状或合并鼻息肉者建议尽早就医。