健康知道
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急性膀胱炎患者需注意抗感染治疗、增加饮水量、避免刺激性饮食、保持局部清洁及观察排尿症状变化。主要干预措施包括抗生素使用、每日饮水2000毫升以上、忌食辛辣食物、每日清洗外阴以及记录尿频尿急程度。
1、抗感染治疗：
急性膀胱炎多由大肠埃希菌等细菌感染引起，需在医生指导下规范使用抗生素。常用药物包括左氧氟沙星、头孢克肟和磷霉素氨丁三醇，疗程通常3-7天。治疗期间需完成全程用药，避免自行停药导致细菌耐药。若出现发热或腰痛需警惕肾盂肾炎可能。
2、增加饮水量：
每日摄入2000-3000毫升液体可稀释尿液并增加排尿频率，有助于冲刷尿道细菌。建议分次饮用温开水、淡绿茶或菊花茶，每小时排尿1次为宜。但肾功能不全者需控制入量，夜间饮水量应减少以避免影响睡眠。
3、饮食调整：
避免辣椒、酒精、咖啡等刺激性食物，这些物质可能加重尿路刺激症状。可适量摄入蔓越莓制品，其含有的原花青素可能抑制细菌黏附膀胱壁。同时保证优质蛋白摄入，如鱼肉、鸡蛋等有助于免疫力提升。
4、局部清洁：
女性患者应每日用温水清洗外阴，排便后从前向后擦拭。避免使用碱性肥皂或阴道冲洗液，选择棉质透气内裤并每日更换。性生活前后及时排尿清洗，治疗期间建议暂停性生活以减少感染复发风险。
5、症状监测：
记录每日排尿次数、尿痛程度及尿液性状变化，若72小时内症状无改善或出现血尿、发热需复诊。治疗后需复查尿常规确认感染清除，糖尿病或妊娠患者更需密切随访。
急性膀胱炎康复期需保持规律作息，每日进行半小时散步等低强度运动增强体质。可食用冬瓜、薏苡仁等利尿食材，避免久坐憋尿。建议穿着宽松裤装，冬季注意腰腹部保暖。反复发作患者需排查泌尿系统结构异常或糖尿病等基础疾病，必要时进行膀胱功能训练或预防性抗生素治疗。保持良好卫生习惯是预防复发的关键措施。
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