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心理压力特别大怎么办

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心理压力特别大怎么办

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郭三梅
郭三梅 赣州市人民医院 主治医师
首先对于心理压力特别大的现象一定要从生活工作方面积极的进行调整,平时避免给自己太大的精神压力,可以寻找一些能够释放压力的方式,否则时间长了容易造成一些不良的精神疾病,比如抑郁症,但是如果心理压力比较严重,自身没有办法缓解的话,可以到医院寻求心理医生帮助。

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慢性精神分裂症的症状不同,每个人的表现也不同。这个也要结合人的心理过程来说,在心理过程的第一步感知方面如果出现了异常,就会有幻觉,幻觉包括幻听、幻视、幻嗅和幻味,如果思维过程出现了异常,就有可能出现思维松散、思维破裂,前言不搭后语。思维内容方面出现了异常,就有可能出现关系妄想、被害妄想、非血统妄想、嫉妒妄想、被控制体验等等。即使和周围的人交流也是无效的,有奇怪的行为和其他症状。有必要进行相关的检查和对症治疗,使疾病不能延误。

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