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高血压果糖可以吃吗?

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高血压果糖可以吃吗?

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刘长生
刘长生 浙医二院 副主任医师
果糖是一种单糖,很多食物和蔬菜水果中都含有果糖,高血压病人正常饮食就可以了,不必要单独进食果糖。果糖很容易溶于水,给人体提供大量的能量,对高血压病人并没有明显的益处。不建议进食较多的果糖。高血压病人还主张低盐低脂饮食,还要控制高碳水化合物的摄入,避免体重增加或者发胖的情况。

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