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消除脂肪肝最有效的方法

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消除脂肪肝最有效的方法

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小禾科普
小禾科普 博禾医生健康科普平台 主任医师
并没有消除脂肪肝最有效的方法,消除脂肪肝的方法一般有调整饮食、适量运动、口服药物等比较有效。1、调整饮食:脂肪肝的形成原因比较复杂,是由遗传易感、环境因素等相互作用所引起的。如果患病后会导致肝细胞弥漫性脂肪病变,也会影响到肝脏部位的正常功能,当肝脏功能下降后,可引起乏力、右上腹不适等症状。日常生活中应避免食用高脂肪食物,比如肥肉、炸鸡、油条等,可以适量的食用一些膳食纤维丰富的食物,比如黄瓜、芹菜等,有助于身体恢复。2、适量运动:脂肪肝患者生活中也可以进行适量的运动,比如跑步、踢足球、打乒乓球等,适量的进行运动,可以燃烧皮下的脂肪,也可增强机体免疫力,长期坚持运动,也可减少肝脏部位的脂肪堆积。3、口服药物:消除脂肪肝也可以在医生指导下使用奥利司他胶囊、阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物。除了以上常见方法外,也包括减肥手术、肝脏移植术等。

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