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天津治疗高血压一般推荐去专门的综合医院以及其他心血管内科,中医内科,中医老年病科,中医科,普内科,老年病科实力比较强的医院,博禾医生根据复旦排行榜为您推荐以下排名比较靠前的医院:1、天津医科大学总医院(心血管内科),推荐理由:全国医院综合排行榜第81名,擅长高血压专家大于10人,有7个省市重点专科,专家云集,开放床位数:2468,全国综合性医院示范中医科,国家卒中中心授牌单位,创建于1946,三甲,医保定点,综合医院。2、泰达国际心血管病医院(心血管内科专业),推荐理由:全国医院综合排行榜第59名,华北区医院综合排行榜第5名,擅长高血压专家大于10人,有7个省市重点专科,专家云集,开放床位数:2468,全国综合性医院示范中医科,国家卒中中心授牌单位,创建于1946,三甲,医保定点,心血管病医院。3、天津市胸科医院(心内科),推荐理由:全国医院综合排行榜第59名,华北区医院综合排行榜第5名,擅长高血压专家大于10人,有7个省市重点专科,专家云集,开放床位数:2468,全国综合性医院示范中医科,国家卒中中心授牌单位,创建于1946,三甲,医保定点,胸科医院。怎样预防高血压,1.减少饮酒。过量的喝酒容易导致高血压的出现,因为饮酒会使心率增快,血管收缩就快,就容易出现血压升高的现象,尤其是情绪一旦激动,还容易引发脑出血。2.及时补充钙和钾。钾元素可以有效预防,因为食用过多的盐引发的血压升高,对不严重高血压还能起到降压的作用。钾元素可以是钠更好的排出,因此,及时补充钙都有很好的降压作用。3.保持良好的心态。好心情对预防疾病也有着非常重要的作用,激动时,血压就容易升高,所以要更好的预防,就要做到心平气和,不急不躁。4.减少使用盐的摄入。高血压的饮食不能过咸,一定要做到低脂、低盐。严重的钠元素含量过高,所以过多的摄入食盐就会使血液中钠元素的含量过低,导致高血压的出现。5、坚持有氧运动。有氧运动对控制血压也有很好的帮助,比如说步行。