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抑郁症焦虑症怎么办

提问时间：2023-06-21 13:20 | 1人回答 | 83次阅读

焦虑症抑郁症抑郁

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抑郁症焦虑症怎么办

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小禾科普

小禾科普博禾医生健康科普平台主任医师回答时间：2023-06-21 13:24

抑郁症和焦虑症是常见的心理问题，需要专业的治疗和帮助。如果你感到沮丧、失去兴趣或快感、睡眠不足或过度睡眠、食欲改变和持续的悲伤感，或者出现内心不安、恐惧感、不断担心和无法控制的烦躁情绪，就应该寻求专业的帮助。治疗方式包括心理治疗和药物治疗，可以有效缓解抑郁症和焦虑症。建议及时寻求专业机构的帮助，提高心理健康水平。

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