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30岁阳痿吃什么好

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阳痿吃什么 阳痿
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30岁阳痿吃什么好

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小禾科普
小禾科普 博禾医生健康科普平台 主任医师
对于30岁阳痿患者，应该注重营养搭配，多摄入富含锌和蛋白质的食物，例如牛肉、猪肝、蛋类等。此外，还可以多吃一些富含维生素E的食物，如木瓜、花生和橄榄油。同时，适量吃些芝麻和核桃，也有助于改善阳痿症状。此外，要注意控制饮食中的刺激性食物和饮品，如酒精、烟草和咖啡因等，对症状的加重有一定不良影响。总的来说，30岁阳痿患者应该采取多方面的饮食调理措施，以改善问题。
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