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阳光抑郁症怎么治疗

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阳光抑郁症怎么治疗

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小禾科普
小禾科普 博禾医生健康科普平台 主任医师
阳光抑郁症可以通过心理治疗和药物治疗来治疗。心理治疗包括认知行为疗法、导向性咨询、人际疗法等,旨在帮助患者建立积极健康的生活态度和认知方式。药物治疗可以使用抗抑郁药物和葡萄糖酸锂等,但需要在医生指导下正确使用,避免副作用。此外,阳光抑郁症患者可以通过户外活动、参加社交活动、健康饮食等方式改善情绪。如果症状严重,应及时就医寻求帮助。

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