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什么锻炼对早泄有用

提问时间：2023-06-05 23:34 | 1人回答 | 53次阅读

锻炼早泄

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什么锻炼对早泄有用

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刘磊河南中医学院一附院副主任医师回答时间：2023-06-05 23:38

锻炼肌肉群和提高心肺功能的有氧运动对早泄有很大的帮助。比如，跑步、游泳、骑自行车、快走等运动，可以增加体力和耐力，让身体更强壮，同时也能训练控制呼吸和心跳的能力。还有一些针对性训练，如盆底肌肉训练和阴茎反射性训练，可以有助于改善早泄问题。此外，改变不良的生活习惯和饮食结构，多食用富含锌和精氨酸等成分的食物，也有助于改善早泄症状。建议选择合适的锻炼方式并保持良好的习惯，才能收到最好的效果。

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临汾医院治疗早泄的收费标准因医院及治疗方案而异，通常需要根据患者的具体情况进行诊断治疗。治疗早泄主要分为药物治疗、心理治疗、物理治疗等方案。具体的收费标准需要患者先前往医院进行详细的检查，医生会根据检查结果制定治疗方案并告知收费情况。建议患者在选择医院时，先了解好医院的口碑、设备及技术力量等，再选择适合自己的医院。

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