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产后子宫下垂怎么恢复最好

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产后子宫下垂怎么恢复最好

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张镛
张镛 山东省立医院 主任医师
注意休息,不要有太剧烈的运动,加强营养的吸收,不可有重体力劳动。若子宫下垂症状不严重,平时在家可通过提肛锻炼能起到很好的恢复效果,瑜伽锻炼、提肛锻炼有着很好的盆底肌的修复作用。如果是顺产,产后约一周左右,可以用收腹带进行辅助托宫,还可以考虑进行子宫下垂的子宫托进行治疗,但是下垂严重的,可以通过手术治疗等方式进行恢复。

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