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眼结膜出血可能由结膜下小血管破裂、眼部外伤、高血压、凝血功能障碍、眼部手术等原因引起，通常表现为眼白发红、无痛性出血、轻微异物感等症状。眼结膜出血可通过冷敷、避免揉眼、使用人工泪液、遵医嘱用药、治疗原发病等方式缓解。
1、结膜下小血管破裂
结膜下小血管破裂是眼结膜出血最常见的原因，可能与剧烈咳嗽、打喷嚏、用力排便等导致腹压增高的行为有关。这种情况通常表现为突发性眼白发红，出血范围局限，无明显疼痛。患者无须特殊治疗，可采取冷敷帮助止血，避免揉搓眼睛，出血一般会在1-2周内自行吸收。
2、眼部外伤
眼部受到外力撞击或异物划伤可能导致结膜血管破裂出血。外伤性出血常伴有眼部疼痛、畏光、流泪等症状。轻微外伤可通过冷敷缓解，若出现视力下降、持续疼痛需及时就医排除眼球损伤。医生可能开具氧氟沙星滴眼液预防感染，或使用玻璃酸钠滴眼液缓解不适。
3、高血压
长期未控制的高血压可能因血管脆性增加导致自发性结膜下出血。这类出血通常范围较大，可能反复发生。患者需要监测血压，遵医嘱服用硝苯地平控释片、缬沙坦胶囊等降压药物。同时要避免剧烈运动、情绪激动等可能引起血压波动的因素。
4、凝血功能障碍
血友病、血小板减少症或长期服用华法林钠片等抗凝药物可能影响凝血功能，增加结膜出血风险。这类患者出血范围可能较大且不易止住。需要血液科就诊调整抗凝方案，必要时输注凝血因子或血小板。日常生活中要避免磕碰，使用软毛牙刷减少出血风险。
5、眼部手术
白内障手术、青光眼手术等眼科操作可能因术中牵拉或器械接触导致术后结膜出血。这类出血通常局限在手术区域，可逐渐吸收。医生可能开具普拉洛芬滴眼液减轻炎症反应，使用妥布霉素地塞米松滴眼液预防感染。术后要避免剧烈活动，按医嘱复查。
眼结膜出血患者应注意保持眼部清洁，避免揉眼或佩戴隐形眼镜。出血初期可冷敷收缩血管，48小时后可改为热敷促进吸收。饮食上多摄入富含维生素C的蔬菜水果，避免辛辣刺激食物。若出血范围大、反复发作或伴有视力改变、剧烈疼痛，应及时眼科就诊排查全身性疾病。高血压、糖尿病患者要控制好基础疾病，定期监测相关指标。
