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怎样减轻妊娠呕吐引起的身体不适

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怎样减轻妊娠呕吐引起的身体不适

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徐海林
徐海林 北京大学人民医院 主任医师
妊娠期呕吐是一种正常的生理现象,如果已经引发了身体严重的不适,可以针对呕吐的症状,对症进行缓解。首先可以选择一些比较易消化的食物,例如水果或者蔬菜等,避免过于油腻的食物以及刺激性的食物。患者日常生活中应当保持乐观的情绪,避免过大的精神压力,否则精神过于紧张等一些原因,也会导致呕吐现象的加重。如果患者症状确实非常严重,可以考虑服用维生素B6来进行缓解,同时注意补充水分以及电解质,必要时可以到正规医院输液进行营养支持,以免对胎儿或者孕妇造成其他严重的影响。

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