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肠息肉手术后一般需要休息3-7天，实际恢复时间受到手术方式、息肉大小、个人体质、术后护理等多种因素的影响。
1、手术方式：内镜下切除术后恢复较快，通常3天可恢复日常活动；开放性手术需延长至5-7天。
2、息肉大小：直径小于1厘米的息肉切除后恢复较快，超过2厘米的创面愈合时间可能延长至1周。
3、个人体质：年轻患者恢复速度通常快于老年患者，合并糖尿病等基础疾病者需延长休息时间。
4、术后护理：严格遵医嘱进食流质饮食、避免剧烈运动有助于缩短恢复期，出现发热或便血需及时复诊。
术后1个月内应避免重体力劳动和长途旅行，定期复查肠镜监测恢复情况。
痔疮可通过温水坐浴、饮食调整、药物治疗、手术治疗等方式缓解。痔疮通常由便秘、久坐、妊娠、静脉曲张等因素引起。
1、温水坐浴每日用40℃左右温水浸泡会阴部10-15分钟，有助于促进局部血液循环，减轻肿胀疼痛症状。可重复进行2-3次。
2、饮食调整增加膳食纤维摄入，每日饮水超过2000毫升，避免辛辣刺激食物。膳食纤维可通过全谷物、西蓝花、苹果等食物补充。
3、药物治疗可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、地奥司明片、马应龙麝香痔疮膏等药物。药物需严格遵医嘱使用。
4、手术治疗对于严重痔疮可考虑吻合器痔上黏膜环切术、血栓外痔剥离术等手术方式。手术需由肛肠外科医生评估后实施。
建议保持规律排便习惯，避免久坐久站，适度进行提肛运动。若症状持续加重或出现便血，应及时就医检查。
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