健康知道
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糖尿病患者需注意饮食控制、规律运动、血糖监测和遵医嘱用药，主要管理方向有合理膳食、适度活动、定期检测、规范治疗。
1、合理膳食控制碳水化合物摄入，增加膳食纤维，避免高糖食物，选择低升糖指数食材。
2、适度活动坚持有氧运动如快走游泳，增强胰岛素敏感性，避免空腹运动防止低血糖发生。
3、定期检测每日监测空腹及餐后血糖，定期检查糖化血红蛋白，及时发现血糖波动异常情况。
4、规范治疗遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲、胰岛素等药物，不可自行调整剂量或停药。
日常应保持作息规律，注意足部护理预防感染，少吃多餐避免暴饮暴食，出现不适及时就医。
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