健康知道
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预防甲沟炎可通过正确修剪指甲、保持足部干燥、避免外伤刺激、及时处理微小伤口等方法实现。
1、正确修剪指甲指甲应平剪成方形，两侧避免修剪过深，保留指甲边缘超出甲床1-2毫米，防止指甲嵌入周围皮肤。
2、保持足部干燥穿透气鞋袜并每日更换，运动后及时清洁擦干脚趾缝，潮湿环境易滋生细菌导致感染。
3、避免外伤刺激减少穿尖头鞋或高跟鞋对趾甲的挤压，进行足部运动时佩戴防护装备，防止甲周组织反复受损。
4、处理微小伤口发现甲周皮肤破损立即用碘伏消毒，避免接触污水，必要时使用无菌敷料覆盖保护创面。
日常可选择宽松舒适的鞋子，糖尿病患者需特别注意足部检查，出现红肿疼痛应及时就医。
眼皮上长疙瘩不痛不痒可能由睑板腺囊肿、汗管瘤、皮脂腺增生、基底细胞癌等原因引起，通常表现为局部隆起、质地柔软或坚硬、生长缓慢等症状。
1、睑板腺囊肿睑板腺阻塞导致分泌物滞留形成囊肿，可能与用眼卫生不良或油脂分泌异常有关，可通过热敷促进吸收，若持续增大需手术刮除。
2、汗管瘤汗腺导管良性增生所致，常见于中青年女性，与内分泌或遗传因素相关，一般无须治疗，影响美观时可选择激光或电灼去除。
3、皮脂腺增生皮脂腺过度发育形成黄色柔软丘疹，多与激素水平变化有关，通常无须处理，若合并感染可外用红霉素软膏等抗生素药膏。
4、基底细胞癌罕见但需警惕的皮肤恶性肿瘤，表现为珍珠样光泽的结节，生长缓慢但可能局部浸润，需手术切除并行病理检查确诊。
避免揉搓眼部，保持清洁，若疙瘩突然增大、破溃或影响视功能应及时就医排查恶性病变。
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