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儿童慢性鼻炎可配合中药食疗辅助缓解症状，常用食疗方包括辛夷花煮鸡蛋、苍耳子粥、黄芪炖乳鸽、百合银耳羹、生姜红枣茶等。慢性鼻炎可能与过敏、感染、免疫功能低下等因素有关，建议在医生指导下结合药物治疗与饮食调理。
辛夷花具有通鼻窍、散风寒的功效，适用于鼻塞流清涕的儿童。取辛夷花10克与鸡蛋同煮，蛋熟后去壳再煮片刻，饮汤食蛋。需注意辛夷花有小毒，需纱布包裹煎煮避免直接接触。过敏体质儿童慎用，服用后出现皮疹需停用。
苍耳子能祛风除湿，对过敏性鼻炎伴鼻痒打喷嚏有效。将炒苍耳子5克煎汁后与粳米50克煮粥，可加少量冰糖调味。连续食用不宜超过1周，长期使用可能引起轻度胃肠不适。急性鼻炎发作期不宜单独使用。
黄芪补气固表，适合易感冒诱发鼻炎加重的儿童。乳鸽1只与黄芪15克、山药30克同炖，每周食用2次。阴虚火旺见咽干舌红的患儿不宜。食疗期间避免进食生冷食物，配合鼻腔冲洗效果更佳。
百合润肺、银耳滋阴，适用于干燥性鼻炎伴鼻腔灼热感。干百合10克、银耳5克泡发后加冰糖炖煮，可加入少量枸杞。脾胃虚寒大便稀溏者应减量食用。建议晚餐后服用，连续使用不超过2周。
生姜散寒、红枣补血，对受凉后鼻塞加重者适用。生姜3片、红枣5枚煮水代茶饮，可加少量红糖。阴虚内热或急性咽炎发作期禁用。饮用后注意观察有无口干等上火症状，建议隔日饮用1次。
儿童慢性鼻炎食疗需持续1个月以上方能见效，期间应避免接触尘螨、花粉等过敏原，保持居室湿度在50%左右。急性感染期或症状加重时应及时就医，中药食疗不能替代抗组胺药、鼻用激素等规范治疗。日常可配合迎香穴按摩，每日用生理盐水冲洗鼻腔2次，适度运动增强体质。
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