如果病人出现了腰椎轻度滑脱的情况，在日常工作生活中，可以佩戴腰围带来减轻腰部椎体的受力和稳定腰椎的结构，避免腰椎滑脱情况的加重，还有就是一定要避免腰部的外伤，避免腰部长时间受力的活动，比如说长时间弯腰的活动以及腰部长时间一个姿势的劳作，一定要避免。所以在病人出现轻度腰椎滑脱情况以后，平时可以减轻腰部椎体的受力，也就是避免腰部外伤，避免长时间弯腰活动，坐着时多注意坐姿，避免弯腰提物搬物的活动，同时加强腰背部肌肉、筋膜、韧带的力量锻炼，来稳定腰椎的结构，减轻腰部椎体受力，以防止腰椎滑脱情况的加重。轻度的腰椎滑脱一般对局部造成的压迫并不是很严重，所以可以先采取消炎镇痛的药物，或者是选择营养神经的药物、活血化瘀类的药物作为辅助的治疗，主要选择双氯芬酸钠或者是美洛昔康、洛索洛芬钠、舒筋活血片、甲钴胺片等一类药物进行治疗。
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