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宿醉后第二天怎么缓解胃肠不适

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宿醉后第二天怎么缓解胃肠不适

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
宿醉后第2天受到酒精的刺激,肠胃有可能会出现不舒服的症状,可以使用暖宝暖胃,得到一定的缓解也可以多注意,饮食的清淡,尽量喝一些温热的粥,吃一些易消化的软烂食物,有助于缓解肠胃的不适。

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我们可以多吃一些能降低重金属含量的食物。如牛奶、大麦、玉米等富含粗纤维的食物。减少和防止有毒物质的产生和滞留。多吃豆腐有助于降低人体血液中铅的浓度。研究人员还不知道豆腐是如何降低血液中铅的浓度的。但他们怀疑大豆制品中的钙离子会抑制铅的吸收。加强铅的保护。血铅浓度过高会导致智力下降。损害神经系统发育。影响生长发育。导致听力异常。降低学习能力。

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