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孩子偏胖想快速减肥有什么办法
提问时间:2023-03-15 22:37
|
1人回答
|
34次阅读
快速减肥
减肥
问题描述:
孩子偏胖想快速减肥有什么办法
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2023-03-15 22:54
孩子比较胖,想要快速的减肥是没有这样的方法的,因为减肥是一个长期的过程,胖起来很容易减肥是需要很长一段时间的,大多数孩子的肥胖是因为吃的比较多,不注意所造成的,所以说最终还是要在饮食方面进行控制,要做到少吃多餐,细嚼慢咽,多吃蔬菜水果,晚饭的时候一定要注意,不能够吃得太多,也要进行一些锻炼。
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