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腰椎间盘突椎管狭窄如何治疗?

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腰椎间盘突椎管狭窄如何治疗?

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魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
腰椎间盘突出并伴有椎管狭窄,一般会出现疼痛并伴有活动受限的症状,急性期间一定要多卧床休息,可以在医生的指导下口服消炎止痛的药物或者是静滴脱水剂对症处理。非急性期可以配合一下腰椎牵引,电针治疗,推拿按摩,中药熏蒸,艾灸拔罐,中频治疗,超短波治疗来改善症状。腰痛主要考虑是因为长时间干活劳累以后导致有些腰椎间盘突出或者腰椎管狭窄引起的,跟平时经常弯腰或者久坐也有比较大的关系,这种建议最近这段时间要注意保养好,避免经常弯腰劳累,也可以配合服用一些活血通络的药物,具体用药请遵医嘱,有必要的话可以进行手术治疗。

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12岁女孩胸部发育较大是否会影响身高增长,通常与遗传、营养、激素水平等因素有关。胸部发育是青春期正常的生理现象,身高增长则受多种因素影响,两者并非直接关联。 1、遗传因素:身高和体型主要受遗传基因影响。如果父母身高较高,孩子通常也有较大的生长潜力。胸部发育较大并不意味着身高增长会停止,遗传因素在身高发育中起主导作用。 2、营养摄入:充足的营养是身高增长的重要保障。蛋白质、钙、维生素D等营养素对骨骼发育至关重要。均衡饮食有助于促进身高增长,胸部发育较大不会直接影响营养吸收和骨骼生长。 3、激素水平:青春期激素分泌旺盛,雌激素促进胸部发育,生长激素则影响身高增长。激素水平的平衡对身体发育起关键作用,胸部发育较大并不意味着生长激素分泌不足。 4、骨骼发育:身高增长主要取决于骨骼的生长潜力,尤其是长骨的生长板。胸部发育较大不会影响骨骼的生长板闭合时间,身高增长的关键在于骨骼的健康发育。 5、运动与睡眠:适量的运动如跳绳、篮球等有助于刺激生长激素分泌,促进身高增长。充足的睡眠也对生长激素的分泌至关重要,胸部发育较大不会影响运动和睡眠对身高的促进作用。 保持良好的饮食习惯,摄入足够的蛋白质、钙和维生素D,有助于骨骼健康发育。适量的运动如跳绳、游泳等可以刺激生长激素分泌,促进身高增长。保证每天8-10小时的睡眠,避免熬夜,有助于身体在夜间分泌更多的生长激素。定期进行身高监测,了解生长发育情况,必要时可咨询专业医生进行个性化指导。

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