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桂枝生姜实汤具有解表散寒、温中止呕、调和营卫的作用，主要用于风寒感冒、胃寒呕吐、营卫不和等病症。该方剂由桂枝、生姜、大枣、甘草等药材组成，通过发汗解表、温胃散寒、调和气血来缓解症状。
1、解表散寒
桂枝生姜实汤中的桂枝和生姜具有辛温解表的功效，能发散风寒，适用于风寒感冒初期出现的恶寒发热、头痛无汗等症状。桂枝可扩张外周血管促进发汗，生姜能增强血液循环，两者协同驱散体表寒邪。风寒束表引起的鼻塞流清涕、肢体酸痛也可通过此方缓解。
2、温中止呕
生姜的温胃止呕作用配合桂枝的温通特性，能有效缓解胃寒引起的恶心呕吐、脘腹冷痛。对于饮食生冷导致的胃肠不适，或晕车晕船引发的呕吐，该方可通过温暖脾胃、降逆止呕改善症状。胃寒型消化不良伴有的食欲不振、口淡泛清水亦可使用。
3、调和营卫
方中桂枝配芍药能调和营卫气血，改善营卫不和导致的发热汗出异常。适用于体质虚弱者反复感冒，或病后体虚出现的自汗恶风。大枣和甘草的甘缓特性可补益中焦，辅助桂枝生姜发挥调和作用，缓解气血失调引起的乏力倦怠。
4、缓解痛经
对于寒凝血瘀型痛经，桂枝生姜实汤能温经散寒、活血止痛。方中桂枝温通经脉，生姜散寒暖宫，可改善经期小腹冷痛、经血暗紫有血块等症状。伴有的手脚冰凉、腰膝酸软等虚寒表现也能得到缓解。
5、辅助治痹症
风寒湿邪侵袭关节肌肉引起的痹症，可用该汤剂辅助治疗。桂枝的温通作用配合生姜的散寒功效，能缓解关节冷痛、屈伸不利。对遇寒加重的肩周炎、腰腿疼痛有一定效果，常需配伍其他祛风湿药物增强疗效。
使用桂枝生姜实汤需辨证施治，阴虚火旺或实热证者禁用。服药期间应避风寒，忌食生冷油腻。若感冒发热超过三天或出现高热咳嗽等加重症状，应及时就医。日常可配合艾灸关元、足三里等穴位增强温阳效果，饮食宜选择小米粥、南瓜等温补食材调理脾胃。
