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下颌骨骨折通常可以通过手术治疗恢复功能，主要方法有切开复位内固定术、颌间固定术、骨移植术、微创接骨术。
1、切开复位内固定术适用于明显移位的骨折，通过钛板螺钉固定骨折断端，术后需配合抗感染治疗，常用药物包括头孢克洛、阿莫西林克拉维酸钾、克林霉素。
2、颌间固定术用于稳定性骨折，采用牙弓夹板或钢丝结扎限制下颌运动，固定期间需流质饮食，可能伴随张口受限症状，6-8周后拆除固定装置。
3、骨移植术针对骨缺损严重的病例，取自体髂骨或腓骨进行移植重建，术后可能出现供区疼痛、肿胀，需使用镇痛药如布洛芬、塞来昔布、对乙酰氨基酚。
4、微创接骨术通过小切口置入弹性髓内钉或可吸收材料固定，创伤较小但适应症有限，术后可能出现局部麻木感，需营养神经药物如甲钴胺、维生素B1、腺苷钴胺。
术后应保持口腔清洁，避免咀嚼硬物，定期复查影像学评估愈合情况，恢复期可补充钙质和维生素D促进骨痂形成。
跳绳后膝盖疼可能由运动姿势不当、热身不足、膝关节滑膜炎、髌骨软化症等原因引起，可通过休息冰敷、调整运动方式、药物治疗、康复训练等方式缓解。
1、运动姿势不当落地时膝关节过度伸直或内扣会增加髌骨压力。建议采用微屈膝姿势跳跃，选择缓冲性好的运动鞋，疼痛时可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂缓解。
2、热身不足肌肉韧带未充分激活易导致关节稳定性下降。运动前应进行高抬腿、踝关节绕环等动态热身，急性期可服用塞来昔布胶囊控制炎症反应。
3、膝关节滑膜炎可能与过度使用、关节退变等因素有关，通常表现为肿胀、局部发热等症状。需减少运动量配合微波理疗，医生可能开具硫酸氨基葡萄糖胶囊修复软骨。
4、髌骨软化症多因髌股关节长期应力异常导致，常伴上下楼梯痛。建议进行直腿抬高训练增强股四头肌，严重时需关节腔注射玻璃酸钠改善润滑。
运动后48小时内可间隔冰敷患处，选择游泳等低冲击运动替代，若持续疼痛超过两周需骨科就诊排除半月板损伤。
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