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我的腰围正常吗?肥胖会引起什么疾病?

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问题描述:
我12岁,身高180公斤。疫情原本是180公斤。我在家吃得太多了。我胖了26公斤。现在我的腰围以前是107公斤,现在是111公斤。我想知道我的腰围是否在正常范围内。太胖会引起什么疾病?

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1条回答

魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
腰围一定不正常,男性成年人的腰围不能超过90厘米,否则属于中央肥胖,肥胖容易导致高血压、高血糖、高脂血症、高尿酸血症,青少年也会导致生长发育障碍。

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推荐 脂肪性肝炎通过减肥能改善吗

脂肪性肝炎通过减肥能改善。脂肪性肝炎的改善方法有控制饮食、增加运动、药物治疗、定期复查。

1、控制饮食

减少高脂肪、高糖食物摄入,增加蔬菜水果和全谷物比例,有助于减轻肝脏脂肪堆积。

2、增加运动

每周进行中等强度有氧运动,如快走、游泳,帮助消耗多余脂肪,改善肝脏代谢。

3、药物治疗

在医生指导下使用奥利司他、二甲双胍、维生素E等药物辅助治疗,改善胰岛素抵抗和肝脏炎症。

4、定期复查

监测肝功能指标和肝脏超声变化,评估减肥效果,及时调整治疗方案。

建议在医生指导下制定个性化减重计划,保持健康生活方式,避免快速减重导致肝功能异常。

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