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脊柱侧弯患者能否进行俯卧撑需根据侧弯程度和症状决定，轻度侧弯通常可以适当进行，中重度侧弯可能加重病情。
脊柱侧弯角度小于20度且无疼痛症状时，适当进行俯卧撑有助于增强核心肌群力量，改善脊柱稳定性。动作需保持躯干中立位，避免单侧发力不均，建议在康复治疗师指导下选择改良式俯卧撑，如跪姿俯卧撑或斜面俯卧撑，每周训练不超过3次。训练后出现肌肉酸痛属于正常反应，但若出现脊柱疼痛或不适感需立即停止。
侧弯角度超过40度或伴有椎体旋转、神经压迫症状时，俯卧撑可能加重脊柱不对称负荷。胸椎段侧弯患者进行俯卧撑易导致肋弓突出加剧，腰椎段侧弯可能引发小关节紊乱。此类患者应避免所有单侧承重运动，优先选择游泳、悬吊训练等对称性运动。若已出现活动受限或进行性畸形加重，需及时进行矫形支具或手术干预。
脊柱侧弯患者运动前应通过全脊柱X光片评估Cobb角，制定个性化康复方案。日常需避免背单肩包、翘二郎腿等不良姿势，睡眠时选择硬度适中的床垫。青少年患者需每半年复查脊柱生长情况，成年患者应加强腰背肌群拉伸训练。
腹泻患者一般可以适量吃土豆，但需注意烹饪方式和食用量。土豆富含淀粉和钾元素，有助于补充腹泻导致的水电解质流失，但需避免高油高盐做法。
腹泻期间胃肠功能较弱，土豆宜选择蒸煮、炖汤等易消化形式。去皮后充分加热可降低膳食纤维对肠道的刺激，避免加重腹泻症状。土豆中的抗性淀粉在冷却后含量增加，可能加重部分患者腹胀感，建议食用温热土豆制品。钾元素能帮助调节肠道渗透压，对预防脱水有积极作用。
若腹泻伴随严重呕吐或肠梗阻症状时应暂停食用土豆等固体食物。慢性肠炎患者需警惕土豆中茄碱可能引发的过敏反应。发芽或变绿土豆含龙葵素毒素，绝对禁止食用。婴幼儿腹泻时建议将土豆制成泥状，每次食用量不超过50克。
腹泻期间应保持清淡饮食，可搭配米汤、苹果泥等低渣食物。若腹泻持续超过2天或出现血便、高热等症状，须及时就医排查感染性肠炎等病因。注意补充口服补液盐预防脱水，避免自行服用止泻药物掩盖病情。
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