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刚刚来例假可以喝咖啡吗

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刚刚来例假可以喝咖啡吗

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马保海
马保海 潍坊市妇幼保健院 副主任医师
刚刚来例假最好是不要喝咖啡。咖啡的主要成分是咖啡因,虽然好喝上口,但是喝多会有诸多不益,特别是在女性来例假的时候:第一,咖啡因摄入过多会引起子宫收缩,例假期间会造成痛经,增加痛苦。第二,咖啡因还会阻碍人体正常的代谢糖分,会引起乳房胀痛。第三,咖啡因有提神醒脑的作用,因此例假期间女性由于身体虚弱、心情烦躁导致睡眠质量下降,这个时候喝咖啡则会加重失眠。因此,咖啡虽然好喝,但是例假期间尽量避免过多的摄入,实在想喝,可以等例假结束后适当的摄入。

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推荐 外阴唇瘙痒怎么回事

外阴唇瘙痒可能由局部刺激、感染、过敏反应、皮肤病等原因引起,可通过清洁护理、药物治疗、过敏原回避、皮肤管理等方式缓解。

1、局部刺激

穿着化纤内裤或使用碱性洗液可能导致外阴皮肤受刺激,表现为红肿瘙痒。建议更换纯棉内裤并用温水清洗,避免抓挠加重损伤。

2、感染因素

念珠菌性外阴炎或细菌性阴道炎常伴随豆渣样分泌物或异味,可能与免疫力下降、抗生素滥用有关。可遵医嘱使用克霉唑栓、甲硝唑片、硝酸咪康唑乳膏等抗感染药物。

3、过敏反应

卫生巾、避孕套等接触性过敏原可能引发瘙痒伴皮疹。需立即停用致敏产品,必要时口服氯雷他定片或外用氢化可的松软膏抗过敏。

4、皮肤病

外阴湿疹或银屑病可能与遗传、免疫异常相关,表现为脱屑性斑块。需使用他克莫司软膏、曲安奈德益康唑乳膏等控制炎症,严重时需皮肤科专项治疗。

日常避免久坐潮湿环境,发作期间禁食辛辣刺激食物,若症状持续超过1周或出现溃疡需及时妇科就诊。

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