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无精打采是什么回事?

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无精打采是什么回事?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
无精打采的原因有以下几个方面:1.神经衰弱,此病常见于学生、白领等人群,由于学习压力大,工作压力大,作息不规律,久而久之,出现睡眠障碍,记忆力下降,整天无精打采,通过减压,适当体育锻炼,必要时配合使用相关药物,比如天麻素等,可以改善症状。2.甲状腺机能减退症,此病属于内分泌代谢问题,代谢率减慢,精神萎靡。3.慢性消耗性疾病,比如肿瘤、低血糖,大面积脑梗塞等疾病可导致精神差。4.精神心理因素,比如抑郁症患者可表现为情绪低落,对生活不感兴趣,整天无精打采。

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推荐 治疗失眠的最好的中药方子

治疗失眠的中药方子主要有酸枣仁汤、黄连阿胶汤、归脾汤、天王补心丹等,需在中医师辨证后使用。

1、酸枣仁汤

酸枣仁汤适用于肝血不足型失眠,以酸枣仁为主药,配伍知母、茯苓等,具有养肝安神功效。常见症状为入睡困难、多梦易醒。

2、黄连阿胶汤

黄连阿胶汤针对心肾不交型失眠,含黄连、黄芩、阿胶等成分,可滋阴降火。典型表现为心烦失眠、手足心热。

3、归脾汤

归脾汤适用于心脾两虚型失眠,由党参、白术、龙眼肉等组成,能健脾养心。多伴随心悸健忘、食欲不振等症状。

4、天王补心丹

天王补心丹主治阴虚火旺型失眠,含丹参、五味子、麦冬等,具有滋阴清热作用。常见症状为潮热盗汗、彻夜难眠。

中药治疗需根据具体证型选择,服药期间应保持规律作息,避免浓茶咖啡等刺激性饮品。

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