健康知道
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肾结石可能由饮水不足、高盐高蛋白饮食、代谢异常、尿路感染等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、体外碎石、手术取石等方式干预。
1. 饮水不足每日饮水量少于1500毫升会导致尿液浓缩，矿物质结晶沉积形成结石。建议每日饮用2000-3000毫升水，保持尿液淡黄色。
2. 饮食失衡长期高盐、高动物蛋白饮食会增加尿钙和尿酸盐排泄。需限制每日钠摄入低于5克，减少红肉、内脏等高嘌呤食物。
3. 代谢异常甲状旁腺功能亢进或肾小管酸中毒可能导致高钙尿症，通常伴随骨痛、多尿。可遵医嘱使用噻嗪类利尿剂或枸橼酸钾。
4. 尿路感染变形杆菌等产脲酶细菌感染会形成磷酸铵镁结石，多伴有尿频尿急。需进行尿培养后使用头孢克肟、左氧氟沙星等抗生素。
日常需保持适度运动避免久坐，限制菠菜、浓茶等草酸含量高的食物，定期复查泌尿系超声监测结石变化。
