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头虱和头皮屑可通过症状特征、传播方式、检查方法及治疗手段区分。头虱表现为头皮瘙痒伴虫体或虫卵附着，具有传染性；头皮屑多为白色鳞屑无传染性，与皮脂分泌异常有关。
1、症状特征头虱叮咬会导致剧烈瘙痒，可见灰白色虫卵黏附发根，严重者出现红色丘疹；头皮屑呈干燥白色片状脱落，瘙痒较轻且无活体寄生虫。
2、传播方式头虱通过直接接触或共用梳具传播，儿童集体生活易高发；头皮屑属于非传染性皮肤代谢产物，与马拉色菌感染或洗发习惯相关。
3、检查方法头虱需用细齿梳梳理湿发观察虫卵，必要时显微镜确认；头皮屑肉眼可见鳞屑堆积，皮肤镜可见角质层异常脱落无寄生虫证据。
4、治疗手段头虱需使用马拉硫磷洗剂或除虫菊酯类药物灭虫，同时消毒环境；头皮屑可选择含吡啶硫酮锌或酮康唑的药用去屑洗发水调节皮脂。
保持头发清洁干燥，避免共用梳洗用品，出现持续瘙痒或异常脱屑建议皮肤科就诊明确诊断。
突然爆痘可能与遗传因素、饮食不当、作息紊乱、激素水平波动等因素有关，可通过调整生活习惯、外用药物、口服药物等方式改善。
1、遗传因素：家族中有痤疮病史的人群更容易出现突然爆痘，可能与皮脂腺分泌旺盛有关。建议保持皮肤清洁，避免用手挤压痘痘。可遵医嘱使用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶等药物。
2、饮食不当：高糖、高脂、辛辣刺激性食物可能刺激皮脂腺分泌，导致突然爆痘。建议调整饮食结构，减少甜食、油炸食品摄入。可遵医嘱使用维A酸乳膏、夫西地酸乳膏、红霉素软膏等药物。
3、作息紊乱：熬夜、压力大可能导致内分泌失调，引发突然爆痘。建议规律作息，保证充足睡眠。可遵医嘱使用异维A酸软胶囊、丹参酮胶囊、螺内酯片等药物。
4、激素水平波动：青春期、月经期、孕期等特殊时期激素变化可能导致突然爆痘，通常表现为面部油脂分泌增多、粉刺增多。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节激素水平。
建议保持皮肤清洁，避免使用刺激性化妆品，适当增加蔬菜水果摄入，保证充足饮水，必要时及时就医。
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