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口唇疱疹患者洗手时需使用流动清水和肥皂,重点清洁手指缝、指甲缝等易藏匿病毒的部位,避免触碰疱疹后直接接触他人或物品。
口唇疱疹由单纯疱疹病毒1型感染引起,病毒可通过接触传播。洗手时建议使用普通肥皂或抗菌洗手液,揉搓时间不少于20秒,确保覆盖手心、手背、指缝、指尖及手腕。若手部有破损,可先用防水创可贴保护伤口再洗手,洗后及时擦干并涂抹护手霜。接触疱疹渗出液后需立即洗手,避免揉眼、触摸口鼻等黏膜部位。患者个人用品如毛巾、餐具需单独清洗消毒,家庭成员应避免共用洗漱物品。
口唇疱疹发作期间,患者应保持规律作息,适当补充富含赖氨酸的食物如鱼类、豆类,减少精氨酸含量高的坚果、巧克力摄入。避免抓挠疱疹,防止继发感染。若疱疹破溃或伴随发热等全身症状,建议及时就医评估是否需抗病毒治疗。日常加强锻炼、保证睡眠有助于提升免疫力,降低复发概率。