健康知道
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月经中出现血块通常是子宫内膜脱落的正常现象，并非单纯的淤血排出。血块形成可能与经量过多、久坐不动、子宫位置异常、凝血功能异常等因素有关。
1. 经量过多月经量超过80毫升时，血液未及时排出可能凝结成块。建议记录月经量，若持续过多需排查子宫肌瘤等疾病。
2. 久坐不动长时间保持坐姿会减缓经血排出速度，导致血液在宫腔内积聚形成血块。适量活动有助于促进经血顺畅排出。
3. 子宫位置异常子宫后屈或前屈可能影响经血排出效率，增加血块形成概率。可通过妇科检查明确子宫形态。
4. 凝血异常血小板减少症或凝血因子缺乏可能导致经血凝固异常。若伴随牙龈出血等症状，需进行凝血功能筛查。
日常可适度热敷腹部，避免剧烈运动，若血块持续增多或伴有严重痛经应及时就医检查。
姨妈两个月没来可能由妊娠、内分泌紊乱、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等原因引起，需结合具体情况判断。
1、妊娠：育龄期女性停经需优先排除妊娠，可通过早孕试纸检测或血HCG检查确认，若阳性应及时产科就诊。
2、内分泌紊乱：长期压力、节食或熬夜可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能失调，表现为月经延迟，建议调整作息并补充营养。
3、多囊卵巢综合征：该病与高雄激素血症、胰岛素抵抗有关，常伴痤疮、多毛，需通过激素检查确诊，可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片等药物。
4、卵巢早衰：40岁前出现闭经伴潮热盗汗，可能与自身免疫或遗传因素相关，需进行AMH检测，必要时采用激素替代治疗。
建议记录月经周期变化，避免过度减肥，若持续闭经或伴随异常症状应及时妇科就诊。
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