健康知道
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感冒后失去味觉和嗅觉可通过鼻腔冲洗、嗅觉训练、药物治疗、营养补充等方式改善。该症状通常由鼻黏膜水肿、病毒感染、神经损伤、营养缺乏等原因引起。
1、鼻腔冲洗生理盐水冲洗鼻腔可减轻鼻黏膜水肿，帮助恢复嗅觉通路通畅。使用等渗盐水每日清洁鼻腔，避免用力擤鼻导致炎症加重。
2、嗅觉训练每日主动嗅闻柠檬、玫瑰等强烈气味物质，每次持续20秒，通过神经刺激促进嗅觉功能恢复。重复进行可帮助大脑重新建立气味识别能力。
3、药物治疗病毒感染导致嗅神经损伤时，可遵医嘱使用甲钴胺营养神经，或短期使用泼尼松减轻炎症。伴随鼻塞可选用盐酸赛洛唑啉鼻喷剂缓解充血。
4、营养补充锌元素缺乏可能延缓味觉恢复，可适量补充葡萄糖酸锌。维生素B族有助于神经修复，建议通过动物肝脏、全谷物等食物补充。
症状持续超过2周需就诊耳鼻喉科，排除鼻息肉等器质性疾病。恢复期避免吸烟及接触刺激性气体，保持饮食清淡易消化。
六岁儿童呼吸道感染可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾、头孢克洛干混悬剂、小儿氨酚黄那敏颗粒等药物，建议家长及时就医评估感染类型后规范用药。
1、抗生素类细菌性感染需使用阿莫西林克拉维酸钾或头孢克洛干混悬剂，家长需注意观察孩子是否出现皮疹等过敏反应，完成全程用药。
2、对症药物小儿氨酚黄那敏颗粒可缓解发热鼻塞症状，家长需按体重精确计算剂量，避免与其他退热药重复使用。
3、抗病毒类确诊流感时可使用奥司他韦颗粒，家长需在症状出现48小时内开始给药，注意胃肠道不良反应监测。
4、中成药类小儿肺热咳喘口服液辅助改善咳嗽症状，家长需关注服药后大便性状变化，避免与西药同服间隔1小时。
呼吸道感染期间家长应保证孩子每日饮水量，保持室内空气流通，体温超过38.5℃时及时物理降温，若出现呼吸急促或精神萎靡需立即复诊。
