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急性肠炎,吃什么水果比较好

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急性肠炎,吃什么水果比较好

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陈国栋
陈国栋 北京大学人民医院 副主任医师

若出现急性肠炎,可以适量吃苹果、香蕉、石榴、木瓜等食物,也可以遵医嘱吃蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐散等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。

一、食物1. 苹果

苹果富含果胶,有助于吸附肠道内多余水分,缓解腹泻症状,建议去皮蒸熟后少量食用。

2. 香蕉

香蕉含钾丰富且质地柔软,能补充电解质流失,其果肉对胃肠黏膜有保护作用。

3. 石榴

石榴皮中的鞣酸成分具有收敛作用,可减轻肠道炎症,建议取果肉榨汁稀释后饮用。

4. 木瓜

木瓜含木瓜蛋白酶能帮助分解蛋白质,减轻消化负担,选择熟透的木瓜更易吸收。

二、药物1. 蒙脱石散

蒙脱石散可吸附病原体及毒素,修复受损肠黏膜,需注意与其他药物间隔服用。

2. 双歧杆菌

双歧杆菌三联活菌散能调节肠道菌群平衡,改善腹泻症状,需冷藏保存。

3. 补液盐

口服补液盐散可预防脱水,维持水电解质平衡,应按说明书比例配制。

急性期应避免生冷、高纤维水果,症状缓解后逐步增加摄入量,同时注意补充水分和休息。

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推荐 儿童幽门螺旋杆菌感染的原因

儿童幽门螺旋杆菌感染可能由家族传播、不良卫生习惯、共用餐具或食物污染等原因引起,感染后可能出现腹痛、食欲下降或反复呕吐等症状。

1、家族传播

家庭成员携带幽门螺旋杆菌可通过唾液或粪便传播给儿童。家长需注意分餐制,避免咀嚼食物喂食,感染者应接受规范治疗。

2、卫生习惯

儿童未养成饭前便后洗手习惯易导致病原体经手-口传播。家长需监督孩子使用肥皂洗手,定期修剪指甲,保持玩具清洁。

3、共用餐具

幼儿园或家庭内共用餐具、水杯可能造成交叉感染。建议对儿童餐具单独消毒,避免与他人混用,外出就餐使用公筷。

4、食物污染

食用未彻底加热的肉类、生冷食品或受污染水源可能携带细菌。家长需确保食物充分煮熟,饮用水煮沸,水果彻底清洗去皮。

儿童感染后应尽早就医,治疗期间注意补充益生菌,选择易消化食物,避免辛辣刺激饮食,定期复查确保根除效果。

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