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吃什么可以降低胰岛素呢

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吃什么可以降低胰岛素呢

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
辅助降糖作用的瓜果蔬菜,如南瓜等食物,在糖尿病前期,即所谓的空腹血糖受损、糖耐量受损的时候,也存在“胰岛素抵抗”。建议把有关血糖、糖耐量、胰岛素释放试验等检查结果写出来,以便综合分析。如确定存在胰岛素抵抗,应执行糖尿病饮食及加强有氧运动,必要时服用一些改善胰岛素抵抗的药物。

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感冒是非常常见的,一般情况下往往是因为患者的免疫功能低下,不小心受凉,感染病毒、细菌或者病原微生物,也有一部分可能是因为机体免疫功能低下,在其他人群患有上呼吸道的病毒感染,而传染给自己。所以针对感冒的患者,往往在这种情况下不建议自己去硬扛,一般是建议根据症状以及结合感染的具体病菌,适当的用点药物进行对症治疗,这样可以快速好转。因为感冒的不适甚至会引起一些并发症发生,并不是感冒硬扛着免疫力就会提高免疫力,提高的方法主要是以合理的饮食,适当锻炼身体,保持愉快的心情,要注意劳逸结合,这样免疫力才会提高。

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