健康知道
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玛卡和人参可以一起泡酒，两者搭配具有协同滋补作用，但需注意体质适应性及饮用量。
玛卡富含玛卡酰胺、玛卡烯等活性成分，具有抗疲劳、调节内分泌功能；人参含有人参皂苷、多糖等物质，可补气固脱、益智安神。两者共同浸泡时，酒精作为溶剂能有效提取脂溶性成分，增强免疫调节和抗氧化效果。建议选用50度以上纯粮白酒，玛卡干片与人参切片按1:1比例配伍，密封避光浸泡30天后饮用，每日饮用量控制在50毫升以内。
阴虚火旺体质人群可能出现口干、便秘等不适，高血压患者饮用后可能影响血压稳定性。饮用期间应避免同时服用抗凝药物，孕妇及肝功能异常者禁用。若出现心悸、头晕等不良反应须立即停用。
药酒属于食疗范畴，不能替代药物治疗。长期饮用需定期监测肝肾功能，服用处方药者应咨询医师。建议佐餐饮用减轻酒精刺激，搭配富含维生素C的水果有助于营养吸收，连续饮用3个月后应间隔1个月再继续。
