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血脂升高是什么原因

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血脂升高是什么原因

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白晓燕
白晓燕 临汾市人民医院 副主任医师
血脂升高的原因:1.摄入多导致。主要是油腻食物、油炸食物、垃圾食品摄入过多,由于进食的高脂饮食、高热量饮食在体内蓄积,造成代谢出现障碍。2.排出过少导致。可能是属于久坐不动等不良的生活方式造成进食的热量无法被消耗掉。蓄积最常见的是以脂肪的形式储存在体内,因为是人体生理性的反应,把过多的热量都以脂肪的形式储存在体内以内,因而会造成血脂的增高。3.遗传性导致,但较罕见,属于家族聚集性。

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冠心病可通过复方丹参滴丸、速效救心丸、通心络胶囊等中成药治疗,通常由高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、肥胖等因素引起。 1、复方丹参滴丸:复方丹参滴丸由丹参、三七、冰片等组成,具有活血化瘀、理气止痛的功效。适用于冠心病心绞痛患者,每日三次,每次10粒,舌下含服。长期使用需监测肝功能,避免与其他活血药物联用。 2、速效救心丸:速效救心丸主要成分为川芎、冰片,具有行气活血、祛瘀止痛的作用。用于冠心病急性发作期,舌下含服,每次4-6粒,必要时可重复使用。注意避免空腹服用,以免刺激胃肠道。 3、通心络胶囊:通心络胶囊由人参、水蛭、全蝎等组成,具有益气活血、通络止痛的功效。适用于冠心病稳定型心绞痛患者,每日三次,每次2-4粒。服药期间避免辛辣刺激性食物,定期监测血压。 4、生活方式干预:冠心病患者需控制体重,BMI保持在18.5-23.9之间。每日进行30分钟中等强度有氧运动,如快走、游泳。戒烟限酒,避免二手烟暴露。保持良好作息,保证7-8小时睡眠。 5、饮食调理:冠心病患者应遵循低盐低脂饮食,每日盐摄入量控制在5g以下。多食用富含膳食纤维的食物,如燕麦、全麦面包。增加深海鱼类摄入,每周2-3次,补充ω-3脂肪酸。限制红肉摄入,选择禽肉、豆制品替代。 冠心病患者应坚持规律用药,定期复查血脂、血糖、血压等指标。保持适度运动,如太极拳、八段锦等传统养生功法。注意心理调节,避免情绪波动。建立健康生活方式,控制危险因素,可有效预防疾病进展。日常饮食中可适当增加坚果、豆类、新鲜蔬果摄入,补充抗氧化物质。避免久坐不动,每坐1小时起身活动5-10分钟。保持良好心态,积极参与社交活动,有助于改善预后。

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