11岁700度近视可通过佩戴眼镜、角膜塑形镜、药物治疗、视力训练、手术治疗等方式改善。近视通常由遗传因素、用眼过度、户外活动不足、营养不良、眼部疾病等原因引起。
1、佩戴眼镜：框架眼镜是最常见的矫正方式，选择合适的镜片度数能有效改善视力。镜片需根据验光结果定制，定期复查视力变化，及时调整度数。
2、角膜塑形镜：夜间佩戴角膜塑形镜，通过改变角膜曲率暂时矫正视力。适合近视度数较高且不愿佩戴框架眼镜的儿童，需在专业医生指导下使用，注意眼部卫生。
3、药物治疗：低浓度阿托品滴眼液0.01%可延缓近视进展，每日睡前使用一次。七叶洋地黄双苷滴眼液、复方托吡卡胺滴眼液等也可用于缓解视疲劳，需遵医嘱使用。
4、视力训练：通过眼部肌肉训练、视觉功能训练等方法改善视力。如眼球转动训练、远近交替注视训练等，每天坚持15-20分钟，注意用眼卫生。
5、手术治疗：对于近视度数稳定且符合手术条件的儿童，可考虑激光角膜屈光手术如LASIK、PRK或人工晶体植入术。手术需在成年后进行，术前需进行全面检查评估。
日常生活中，儿童应保持均衡饮食，多摄入富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、菠菜、橙子等。增加户外活动时间，每天至少2小时，避免长时间近距离用眼。注意用眼卫生，保持正确读写姿势，定期进行视力检查，及时调整矫正方案。
