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胃食管裂孔疝可以健身吗

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胃食管裂孔疝可以健身吗

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
如果没有疼痛等不适症状下,可以偶尔散散步,打太极拳,游泳,俯卧撑,健身操等,但是生活中要注意观察,要是觉得不适可以选择手术治疗,生活中要注意调养,按时作息,别熬夜,多喝热水,多吃新鲜的水果和蔬菜,进食营养丰富的饮食,也可以吃液体或半液体食物,可以让食物更快地从食道进入胃部,减轻您的不适感,不要吃辛辣的食物,不要吃酸性食物,不要吃冷的食物,不要吃龙虾,蟹类海鲜等刺激性食物,少吃一些含有蛋白质非常多的食物。

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推荐 小儿病毒疹几天能好

小儿病毒疹通常7-10天可自行消退,具体恢复时间与病毒类型、患儿免疫力等因素有关。

病毒疹是由多种病毒感染引起的皮肤黏膜病变,常见病原体包括柯萨奇病毒、埃可病毒、肠道病毒等。皮疹多表现为红色斑丘疹,可伴轻度瘙痒,部分患儿可能出现低热、食欲减退等全身症状。皮疹初期多见于头面部,逐渐向躯干四肢扩散,1-3天内达到出疹高峰。多数患儿在无并发症情况下,皮疹3-5天开始褪色,7-10天完全消退,皮肤不留色素沉着。免疫功能正常的儿童病程较短,而营养不良或存在基础疾病的患儿恢复期可能延长至2周。

若皮疹持续超过14天未消退,或伴随高热不退、精神萎靡、拒食脱水等症状,需警惕合并细菌感染、心肌炎等并发症。免疫缺陷患儿可能出现疱疹性湿疹等特殊表现,病程可达3-4周。水痘病毒引起的病毒疹结痂脱落需10-14天,手足口病相关皮疹多在1周内消退。对乙酰氨基酚混悬滴剂可缓解发热不适,炉甘石洗剂能减轻瘙痒,但抗病毒药物如阿昔洛韦颗粒仅适用于疱疹病毒感染。

患儿居家护理期间应保持皮肤清洁干燥,穿着宽松棉质衣物,剪短指甲避免抓伤。饮食选择清淡易消化的米粥、面条等,适当补充维生素C含量高的猕猴桃、橙子等水果。体温超过38.5摄氏度时可物理降温,出现嗜睡、呼吸急促等异常表现应及时就医。病毒疹具有传染性,患儿应隔离至皮疹完全消退,家长接触患儿后需规范洗手。

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