健康知道
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半月板损伤可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式恢复。半月板损伤通常由运动损伤、退行性变、外力撞击、先天性发育异常等原因引起。
1、休息制动：急性期需停止活动并佩戴护膝，使用拐杖减轻膝关节负重，避免进一步损伤。
2、物理治疗：通过超声波、电疗等促进局部血液循环，配合膝关节屈伸训练增强周围肌肉力量。
3、药物治疗：可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊、氟比洛芬凝胶贴膏等药物缓解疼痛和炎症。
4、手术治疗：对于Ⅲ度损伤或保守治疗无效者，需进行关节镜下半月板缝合术或部分切除术。
恢复期间避免剧烈运动，注意膝关节保暖，可适当补充钙质和优质蛋白促进组织修复。
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