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哺乳期吃萝卜宝宝会胀气吗

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哺乳期吃萝卜宝宝会胀气吗

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夏长军
夏长军 河南中医学院一附院 主任医师
萝卜含有丰富的营养物质,有助于消化,对于提高身体的免疫机能能够取得一定的作用。但是也是产气体的食物。根据描述,在哺乳期吃萝卜宝宝也会胀气的,还是少吃的好。建议在哺乳期一定要少吃辛辣刺激食物,尤其是产气体和生冷食物。妈妈在坐月子期间是可以吃萝卜的,萝卜是我们常吃的一种蔬菜,适当的吃一点对于新妈妈的健康是有好处的,萝卜里面的芥子油能够促进肠胃的蠕动,能够增加新妈妈的食欲,能够预防便秘的情况。但是也要注意,萝卜有可能会影响下奶,奶水不足的新妈妈尽量要少吃或者不吃萝卜。

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