预防脱发的好方法有哪些？

提问时间：2022-05-16 16:20 | 1人回答 | 44次阅读

预防脱发防脱发防脱

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我发现我的脱发有点严重。每天早上起床时，我都能看到枕头上有头发。我担心我会秃顶。预防脱发的好方法是什么？

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王晓彦首都医科大学附属北京天坛医院主任医师回答时间：2022-05-16 16:23

要预防脱发，首先要注意避免吃辛辣、油腻、刺激性的食物，保持头发清洁卫生。如果头发皮脂分泌旺盛，可以用二硫化硒洗剂外洗，可以缓解瘙痒和脱发的症状。最后要注意避免熬夜，保持规律的作息和良好的心态，在一定程度上防止脱发。

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最快捷方便地方法，便是使用现成地止汗剂，因为止汗剂内含酒精及香味，可将汗水挥发之余，更能透过毛孔渗入皮层，抑制汗腺减少汗水排出。，腋下多汗是很容易改善的，但是建议到专业医院进行检查，查出自身的病因后，在医生的指导下及时的进行治疗，因此可以抑制此病扩散。腋下多汗治疗的越早，越容易康复。祝早日康复!

皮肤科 男人预防脱发吃什么好？男人掉头发吃什么好？

我们生活中的食物种类有很多，不同的食物有不同的营养价值，对于脱发的男性朋友来说，该怎么办才好呢？生活中有哪些食物吃了能预防脱发呢？我们一起来看看到底男人掉头发吃什么好？希望对大家有帮助，男性脱发要多吃的食物。1、预防脱发的食物1、三文鱼三文鱼中的蛋白质和维生素D都有益增强发质，三文鱼中的欧米伽3脂肪酸对

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皮肤科 中年男人脱发怎么办？吃什么食物能预防脱发

头发是生命力的象征，是精力充沛的标志。我们要了解男人防脱发的妙招，因为随着年龄增长，男性头皮上的毛囊数量日渐减少，生长速度也逐渐放慢，头发越来越稀。下面跟随一起来看看男人防脱发的妙招及预防脱发吃什么比较好呢？中年男人防脱发吃什么1、多食芹菜、香菜和西兰花临床上，专家经常推荐患者要多吃芹菜、香菜和西兰

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2023-10-12

皮肤科 怎么按摩预防脱发？按摩预防脱发的办法有哪些？

现在很多人都有脱发的现象，特别是在干燥的季节，容易脱发，还有些人是因为自身的原因，心理压力大，受到精神因素的影响，导致脱发的现象出现，通过按摩的方式可以预防脱发问题，那么怎么按摩预防脱发？按摩预防脱发的办法有哪些？1、如何按摩预防脱发1、梳摩头顶双手十指分别放在头顶两侧，稍用力从前发际沿头顶至脑后做梳

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2023-10-12

皮肤科 预防脱发吃什么食物好？有助预防脱发的方法

很多人都有脱发的困扰，一般脱发主要是因为体虚肾虚引起的，当然也有很多人是遗传导致的，但是如果是自己身体后天的原因所致，就要注意调理，很多药膳可以调理，也可以饮食调理。那么，预防脱发吃什么比较好？吃什么食物有助预防脱发？1、全谷类食物全谷类的食物不仅仅利于牙的健康，也利于头发的健康，全谷类的食物包括小

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皮肤科 预防脱发的食物都有哪些？吃什么食物可以预防脱发？

生活中很多人脱发，特别是很多男性脱发，很多人还都是遗传性的，所以一般比较难治疗，但是我们可以通过饮食调理减缓脱发的进程，或者说通过饮食控制以及预防脱发的程度。那么，预防脱发的食物都有哪些？吃什么食物可以预防脱发？1、预防脱发的食物1.牡蛎牡蛎中的锌非常有利于头发!这是一种真正的作用很大的抗氧化剂。除了牡

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2023-10-12

皮肤科 脱发是什么原因导致的？吃什么预防脱发？

日常生活中，脱发的现象很常见，有些人脱发比较轻微，有些人脱发的情况非常严重，脱发和身体因素有关，头发之后如果不及时缓解，容易造成脱发过多，严重的还会导致秃顶，那么头发为什么会掉？脱发是什么原因导致的？下面为大家介绍。1、脱发的病因1.微量元素与头发有密切关系：经研究证明，铜，钙，镁，锌，硒等微量元素与头

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皮肤科 一般怎么预防脱发？防止脱发应该注意什么？

生活中很多人都会脱发，但是脱发有很多种原因，有的人是因为身体体质的原因，有的人是因为发质的原因，但是不论是身体原因，脱发其实是可以预防的，脱发之后患者也要注意调理。那么，一般怎么预防脱发？防止脱发应该注意什么？1、充足的睡眠充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到

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皮肤科 女人脱发厉害怎么办？预防脱发的方法

生活中很多人可能都有脱发的症状，但是一般都是生理性的正常的，比如女性头发比较长的时候，梳头洗头都会掉一些头发，这都是正常的，但是如果出现大量的不规律性的脱发，这个时候就需要注意及时治疗。那么，一般女人脱发厉害怎么办？1、女人脱发怎么办1、每天早上梳头100下，不但能刺激毛囊，而且可以使发隙的通风良好，因为

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