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王清任逐瘀汤主要由桃仁、红花、当归、赤芍、川芎、生地黄、枳壳、甘草等药物组成，具有活血化瘀、行气止痛的功效，适用于血瘀证引起的各类疼痛症状。
1、药物组成桃仁活血祛瘀，红花通经散瘀，当归补血活血，赤芍清热凉血，川芎行气活血，生地黄滋阴养血，枳壳理气宽中，甘草调和诸药。
2、主要功效活血化瘀作用可改善局部血液循环，行气止痛功效能缓解气滞血瘀引起的胸胁刺痛、经闭痛经等症状。
3、适应症状适用于瘀血阻滞导致的头痛、胸痛、腹痛、痛经等，表现为疼痛固定不移、舌质紫暗或有瘀斑。
4、注意事项孕妇禁用，月经过多者慎用，服药期间忌食生冷油腻，需在中医师指导下辨证使用。
该方剂需根据个体情况调整配伍，建议在专业中医师指导下服用，服药期间注意观察身体反应，出现不适及时就医。
莲子百合瘦肉汤具有滋阴润燥、养心安神、健脾益胃、润肺止咳等功效作用，适合体质虚弱、睡眠不佳、脾胃功能较差或干咳无痰的人群适量食用。
1、滋阴润燥莲子百合瘦肉汤中的百合与瘦肉搭配能缓解阴虚引起的口干咽燥，适合秋冬季或长期熬夜者食用。
2、养心安神莲子含生物碱可调节神经兴奋性，百合有镇静作用，联合改善失眠多梦等轻度睡眠障碍。
3、健脾益胃莲子中的淀粉酶促进消化吸收，搭配瘦肉蛋白质可改善食欲不振、饭后腹胀等脾胃虚弱症状。
4、润肺止咳百合黏液质保护呼吸道黏膜，对干咳少痰或慢性支气管炎有辅助缓解作用。
建议每周食用2-3次，湿热体质或感冒发热期间慎用，症状持续或加重需及时就医。
