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内分泌失调检查项目主要有激素水平检测、影像学检查、功能试验、代谢指标评估。
1、激素水平检测通过血液或尿液检测促甲状腺激素、皮质醇、性激素等指标，判断内分泌腺体功能状态。
2、影像学检查采用超声、CT或MRI检查垂体、甲状腺、肾上腺等靶器官是否存在器质性病变。
3、功能试验包括葡萄糖耐量试验、地塞米松抑制试验等动态功能评估，可明确内分泌轴反馈调节机制。
4、代谢指标评估检测血糖、血脂、骨代谢标志物等指标，评估内分泌紊乱导致的继发代谢异常。
检查前需保持正常作息，避免剧烈运动影响激素水平，部分项目需空腹8小时以上。
肥胖症患者锻炼期需注重膳食营养搭配，建议增加优质蛋白、膳食纤维摄入，控制碳水化合物和脂肪比例，可适量食用鸡胸肉、西蓝花、燕麦、低脂牛奶等食物，必要时遵医嘱使用奥利司他、二甲双胍、利拉鲁肽等药物辅助治疗。
一、优质蛋白鸡胸肉、鱼类等优质蛋白有助于维持肌肉量，减少锻炼期肌肉流失，每日建议摄入量占总热量20%-30%。
二、膳食纤维西蓝花、燕麦等高纤维食物可延长饱腹感，调节肠道菌群，每日建议摄入25-30克，分次随餐食用。
三、碳水控制选择低升糖指数主食如糙米、全麦面包，避免精制糖摄入，碳水化合物供能比控制在40%-50%。
四、脂肪管理优先选择橄榄油、坚果等不饱和脂肪酸，限制动物脂肪摄入，脂肪供能比不超过30%。
锻炼前后及时补充水分，避免高糖饮料，定期监测体脂率变化，必要时在营养师指导下调整膳食方案。
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