健康知道
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肾结石夜间发作可能与饮水量减少、睡姿压迫、尿液浓缩、代谢节律变化等因素有关。
1、饮水量减少夜间长时间未饮水导致尿液生成减少，尿液中矿物质浓度升高，易形成结晶刺激结石移动。建议睡前2小时饮用300毫升水，避免过量饮水影响睡眠。
2、睡姿压迫侧卧位可能使结石侧肾脏受压，输尿管角度改变促使结石位移引发绞痛。发作时可尝试调整体位，疼痛持续需及时就医。
3、尿液浓缩睡眠时抗利尿激素分泌增加，肾脏重吸收水分增多，尿液浓缩后结晶析出概率增高。日间保持每小时排尿1次，维持尿量在2000毫升以上。
4、代谢节律夜间甲状旁腺素分泌高峰可能促进钙磷代谢异常，与草酸钙结石形成相关。确诊代谢异常者可遵医嘱使用枸橼酸钾、别嘌醇或氢氯噻嗪等药物调节。
日常需限制高草酸食物摄入，适当增加柑橘类水果补充枸橼酸盐，定期复查泌尿系统超声监测结石动态。
